很多朋友是不是心里都想著要運動減肥，然后堅持了幾天好像就要放棄了，當然小編就是這樣的，但是最近小編發現了一款咕咚運動計步器app，它可以幫你記錄每一天的跑步數據和消耗卡路里，見證每一次的超越自我，可以讓自己更有信心運動下去，因為平常你會發現自己跑了幾天了還是沒有瘦下來，就會慢慢的沒有信心運動下去，但是這款軟件可以很好的幫助你記錄看到自己每天步行的路程，消耗的卡路里，這樣你就可以看到每天的努力成果，慢慢地也會去運動啦。咕咚獨創的智能神經算法，為跑友提供精確的運動軌跡追蹤、專業的運動數據分析。
不僅如此，它還提供了大量的運動課程，直播課程、智能訓練、裝備訓練模式，咕咚運動計步器倡導的是科學健身方法，匯聚大量實用的健身教程，具有完善的運動軌跡監測功能和準確的卡路里計算功能，最后，如果你一個人跑步感到孤單，這里還有一群青春洋溢的跑友陪你一起跑，加入跑團，從此運動之路永不孤單，感興趣的朋友可以下載體驗一下。

咕咚運動計步器介紹

1、運動更省心：
智能追蹤運動路線，實時監測運動數據，支持多種運動類型。
2、扎堆更方便：
和數百萬運動愛好者一起約跑，運動不再難以堅持。
3、活動更好玩：
PK其他運動高手，得卡幣、獲獎章，運動樂不停。
4、運動激勵：
記錄你運動的每一次進步，見證你每一次的自我超越。精準的跑步騎行記錄統計及運動數據分析，激勵你走向更強、更遠！
5、達人社區：
這里是中國頂尖跑者的圈子，運動成果分享、跑步軌跡創作、運動心得、勵志事跡，明星大咖、網絡紅人...運動的路上不止有你！
6、賽事活動：
國內外知名馬拉松、騎行賽事任你報名，咕咚陪你踏遍全球；大型熱門體育活動等你參與，還送驚喜大禮！

咕咚運動計步器app怎么用

1、首先大家需要再本站下載安裝咕咚運動計步器app。
2、在安裝好“咕咚”這款軟件后，我們要先打開手機的GPS系統定位（咕咚是根據定位技術來測量跑步距離的）然后再點擊其打開進入軟件的登錄界面，我們會看到有三種登錄方式——微信登錄、手機登錄、QQ登錄，我們任意選擇一種就可以登錄進咕咚的主界面了。

3、登錄進咕咚的主界面后，我們會看到多種多樣的選項，但是我們并不要著急地去點開它們，要一步一步地去設置才能更好的完成我們鍛煉的定制，首先我們來到“運動”選項這里，劃到第二頁，進行訓練計劃的制定，一共有六種訓練強度，分別是新手訓練營、減肥燃脂等逐步遞增，我們需選擇適宜自身情況的情況進行參與，并設定參與的時間。

4、在制定好訓練計劃后，我們再往右滑動到第三頁面進行當前運動目標的設定，點擊進去后可以看到三個分類，分別是距離、時間、卡路里，這個時候我們就要根據自身當前所需去選擇什么樣的運動目標了，如跑步5公里、減脂600大卡、運動時間為2小時等。

5、那么在設置好這兩項后，我們基本上是可以嘗試開始運動了，但是我還是建議朋友先多了解一下軟件的其他方面，比如說在軟件主界面中有一個咕咚評測室，里面有我們所需的各種鍛煉物資進行提供，但是提供的名額有限，所以我們在閑暇的時候可以多點進去看一下是否能搶到自己所需的鍛煉物資。

6、我們可以點擊軟件主界面選項中的“發現”和“運動圈”這兩個地方，不但可以增長見識，開闊視野，看到許多運動的趣事還可以多與一些運動達人或者周邊的運動朋友進行交流，提升自我，并且雙方能夠結交好友，這也是十分難得的一件事情。

7、我們在攜帶“手機”戶外跑步的過程中，應該盡量去選擇一些地方空曠的地方，以免手機收不到信號，影響“咕咚”軟件的使用，不能及時地記錄自身運動的狀態，在事后達不到自己理想的效果，這樣就十分不好了，所以我們一定要多注意這方面的事態。

8、其實健身跑步最重要的是個人的心態，無論使用的是什么軟件，它都僅僅起到一個輔助我們的作用，其實只要我們去堅持、去做了、那么就一定會有適量的回報的，所以我們需要保持一顆平和的心態去鍛煉，切不可急躁，應循環漸進、總有那么一天會達成自己所想要的模樣。

軟件亮點

1、“邂逅”：完成運動后會實時展現10位沿途的咕咚用戶，開始動人邂逅之旅。
2、“附近群組/附近的人”：搜索附近的朋友，發起運動和競賽，或加入附近志同道合的集體，一起奮力，增進友誼。
3、運動圈：您能在運動圈和好友分享文章、軌跡、圖片等多種運動生活點滴，也能從中獲得各種運動趣聞。
4、歷史記錄：每一條軌跡都值得珍藏！咕咚會在云端為您保存各類數據，運動時長，距離，軌跡、卡路里消耗。隨時分享給好友。
5、樂活動：提供了多樣的活動機會，夜跑、馬拉松、校園爭霸賽，應有盡有。參與就有機會獲得精美獎品。

軟件優勢

1、支持咕咚全新智能配件，24小時記錄你的日常活動和睡眠質量；
2、監測運動步數、距離、卡路里燃燒、運動強度，以及GPS路線、速度和配速；
3、運動全程語音反饋，每1公里語音播報信息，運動更專心；
4、沿途風景拍照，運動時也可以感受周圍的風景；
5、歷史數據云端存儲，數據從此完整保存，不再丟失；
6、個人最好成績記錄，不斷打破它們，提升自己；
7、跟隨「訓練計劃」完成每天的任務，不斷提升自己；
8、加入咕咚競賽，保持動力，不斷進步！

更新日志

v10.31.1版本
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