你想在家輕松鍛煉完美的身材嗎？那么你就需要一款功能強大且好用的健身軟件，而小編剛好在網絡上收集到了這款8分鐘健身app，這是一款家庭有氧健康健身減肥運動指南app，該軟件能夠為大家免費提供專業的胸肌、腹肌鍛煉教程，滿足您在希望的地點、時間進行鍛煉，打破了平時鍛煉的單調模式，同時還保留了專業高度。另外還為用戶提供大量的健身知識、健身特輯，讓大家能夠更好的正常認識健身知識，不再因為不正確的鍛煉方式受傷，可以很好的保護自己。此外，軟件中還有著每日打卡、每日話題等功能，在這里我們可以看見其他用戶的每日鍛煉打卡記錄，認識更多喜歡健身的小伙伴，并參與在健身的大家庭當中，還可以通過話題功能預覽、點贊、評論其他健身小伙伴發的健身經驗，對此有需要的小伙伴可以來下載試一試。

軟件特色

1、海量視頻教程，全免費視煩課程任你練；
2、全屏流暢播放，多角度講解，好身材練出來；
3、健身項目記錄，項目推薦，記錄所有訓練項目；
4、專業的訓練視頻，模擬真人示范，動作更到位。

軟件功能

1、全屏流暢播放，多角度講解，好身材練出來；
2、專業的訓練視頻，模擬真人示范，動作更到位；
3、海量視頻教程，全免費視頻課程任你練；
4、健身項目記錄，項目推薦，記錄所有訓練項目。

8分鐘健身app使用教程

1、在本站下載安裝好8分鐘健身app，打開進入應用；
2、首先我們通過手機號進行免費注冊，并通過手機號登入；

3、進入首頁我們可以健身知識、教程、8分鐘腹肌鍛煉、腹肌撕裂者一、二等視頻教程；

4、根據你自身需要選擇相應的商品教程進行訓練，這里小編選擇腹肌撕裂者一部；

5、這里還有腹肌撕裂者一部相應的教程視頻，點擊第一個即可開始跟隨者訓練；

6、另外在打卡板塊中，點擊進入即可進入每日健身打卡，下面還有著其他用戶的打卡記錄；

7、在話題中可以查看其他用戶發出的話題，大家可以在這里進行點贊、討論。

軟件亮點

1、根據我們自身體質，加入了相當有特色的國內運動元素。
2、融合了現在風靡全球的HIIT高強度間歇訓練法的鍛煉方式，
3、新型的家庭式鍛煉方式，解決因霧霾大,時間少無法鍛煉的原因，每天只需8分鐘。

軟件優勢

1、打卡功能，來記錄每節課所鍛煉的內容。
2、我們研發了最強大的視頻集合，可以幫助你在最短的時間，鍛煉出最出色的身體。
3、個人頭像和昵稱修改功能，用戶可以更具自己的喜好，來修改自己的昵稱和頭像。
4、視頻播放功能，我們使用了最新的視頻交互技術，您可以更好的觀看視頻。
5、簽到功能，記錄你每天鍛煉的情況，可以很好的督促你鍛煉身體。

小編點評

8分鐘健身app是一款免費的健身服務的軟件，在這里擁有著各種各樣的關于健身的教程以及健身的知識等等，全部免費提供給大家，還有著每日打卡功能以及話題功能，讓你與更多的小伙伴一起通過軟件分享自己的健身日程。

更新日志

v1.1版本
修復bug
改進功能

包名：com.barmapp.bfzjianshen

MD5：95AD3349F02C7B160EFDF5A931B4C3FB