小睡眠app官方版是強大的睡眠輔助軟件，為用戶提供了專業，科學的心理學知識點，幫助用戶能夠更好，更快速的進入深睡狀體。如果你也最近還在為睡不著覺而苦惱的話，趕緊來下載試試吧！

小睡眠手機版介紹

小睡眠是款出類拔萃的睡眠輔助新概念產品，專業療愈催眠曲+色彩心理學催眠暗示原理巧妙融合，幫你阻擋外界的嘈雜與喧鬧，身體仿佛置身一座能催眠的小島，腦海困意來襲，眼皮慢慢地緊緊地的閉上，短時間進入深睡狀態。 在助眠基礎上，你可以延伸小睡眠使用場景。小睡眠超棒音樂是你工作、學習、生活提高效率好幫手，也是你冥想靜心、靈感碰撞的小伴侶。

小睡眠客戶端特色

【1】百變氛圍織夢境：融合色彩心理學催眠暗示原理，精挑細選助眠色調，出眾產品設計幻化出五彩斑斕的催眠氛圍，只為不負睡眠好時光。

【2】工作生活多面手：在助眠基礎上，你可以延伸它使用場景，它是你工作、學習、生活提高效率好幫手，也是你冥想靜心、靈感碰撞的小伴侶。

【3】個性化自由搭配：多達3個聲音同時播放，每個音量大小與播放與否獨立控制，定時、收藏和推薦樣樣好用，我們來生產2265，你來選擇什么是完美的助眠組合。

【4】專業療愈催眠曲：春風細雨、綿羊咩咩、搖籃小曲、紅泥小爐…認真采集只因音樂是解藥，加入在身心放松、平靜舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的腦波音樂。

軟件亮點

·極簡設計風：一眼愛上，界面簡潔功能夠強大

·天然白噪音：安神靜心，阻擋一切嘈雜與喧鬧

·不僅是睡眠：一App多用，專注、學習同樣好用

·神奇腦電波：腦波理療，智造優質的入眠環境

軟件優勢

·出眾設計，強大功能，支持3個聲音同時播放，定時、收藏、推薦、播單和3D音效樣樣好用

·心理學博士、睡眠專家和資深主播組成2265強大制作團隊，提供助眠呼吸調節、冥想放松等多樣化調理技巧

·獨有無痛喚醒功能，搭配專業喚醒音樂，體驗不一樣起床感覺。溫馨設計科學小憩功能，全面守護你的每一次休憩

·免費、海量、高品質的白噪音、ASMR和腦波音頻，營造一個安靜、舒適的入睡環境，使人更易于集中精力，放松身

軟件功能

【睡覺-香】

心理睡眠師專業課程，冥想練習、心理放松、呼吸調節等，放松安神睡覺香。

【入睡-快】

白噪音、腦波和放松旋律，強大到超乎想象的專業曲庫，并提供豐富自定義能力。

【作息-好】

睡覺提醒、睡眠監測、夢話錄音和睡眠數據分析，立體守護睡眠。

【夢境-甜】

晚安電臺、每日夢境和愛豆哄睡（成毅、任嘉倫、張新成、萬茜、王鷗、李沁），夜夜美夢。

【叫醒-柔】

智能鬧鐘獨有無痛喚醒能力，疊加海量愛豆鬧鈴聲（陳立農、許魏洲、秦嵐、毛曉彤、李斯丹妮），輕柔喚醒您。

更新日志

v6.2.2版本

-新增音頻：助眠冥想-應對挑戰。

-修復“小實驗室”，采集心率、HRV…，推薦合適音頻，幫助你更好的睡眠，提升專注；

-修復“3D模式”，立體助眠音效，專為睡眠場景研發，體驗美妙聲音；

-新增“沙漏”沉浸場景，用沙漏計時去學習、工作、閱讀、寫作業，督促養成準時、守時、自律的好習慣！現在開始，一起和時間賽跑吧！

v6.0.4版本

-修復Bug，優化體驗

-新增桂林白噪音：漓江漁火、竹筏漂流、龍脊梯田和田野牧牛

-新增音頻：被窩劇場-舊時面館，聲音旅行-桂林（毛俊杰），3D治愈純音-枕山棲谷

v6.0.2版本

新增音頻：聲音旅行-青島（AJ賴煜哲），被窩劇場 - 夏天的風（上下），3D治愈純音-泛黃回憶；

新增青島白噪音：青島啤酒、青島輪渡、百年鐘聲和棧橋海鷗。

「 睡眠知識學堂 」

一起睡覺有什么好處？

研究發現有伴侶同床共枕的人普遍睡得更香，具體表現為：睡眠時間會更長，嚴重失眠的可能性變小，同時，有伴侶同床共枕的人，情緒管理也更好，焦慮和抑郁水平也更低。

「 近期更新回顧 」

-全新6.0版，界面煥新，睡眠服務大升級；

-新睡眠服務-“母嬰好夢計劃”，課程涵蓋哄睡曲、胎教輕音及寶媽冥想放松課程；

-新睡眠服務-“CBT-I數字療法”，通過心理行為療法，重塑良好的睡眠習慣。

v5.9.10版本

-新“頌缽音療”，從食器到風靡全球的療愈音樂。16首原創缽音帶給人寧靜、清明，幫助身心和諧運作。在緩解失眠、壓力、浮躁與情緒失調上，都有令人滿意的反映。

-新增音頻：所愛隔山海被窩劇場（連載中）；

-修復bug，優化產品體驗。

v5.9.9 版本

新“懶人模式”，輕輕一按即可輸出高質量的場景音樂，讓每個人成為自己人生的配樂師；

新“個性開屏”，隨心所欲玩轉App開屏頁；

新增音頻：糖果工坊夢境；

新“晚安郵局”，有一個互道晚安的人，是一件很溫暖的事！

新“全局橫屏時鐘”，白噪音與時鐘巧妙結合，秒變高顏值專注神器；

優化產品體驗，修復Bug。

v5.9.5 版本

優化體驗，修復Bug。

v5.9.0 版本

新增“沉浸時刻”，忘了整個世界，找到自我，把注意力放到自己身上。在這里，學習、工作或發呆，每一刻氛圍感拉滿。

（1）定制音樂：為每個獨立場景設計專屬療愈音樂，支持1-5個聲音同時播放；

（2）沉浸體驗：惟妙惟肖動畫效果，互動式交互體驗，人在景中，景在心中；

（3）神秘彩蛋：每個獨立場景暗藏若干彩蛋，花式解鎖新玩法。

（4）五大場景：「學習場景，學習自律不再孤單」、「夏日場景，從“心”降溫減少浮躁」、「極光場景，帶著夢想一路向北」、「燈塔場景，給迷失你指明方向」和「暖爐場景，喝口熱湯溫暖身心」

（5）三種模式：每個獨立場景均支持沉浸模式、計時模式和時鐘模式（橫屏）；

v5.8.5 版本

-新增音頻內容：豐收果林夢境；

-新增《2022數字原住民熬夜白皮書》，來看看你的熬夜情況；

-優化部分操作，修復Bug。

v5.8.4版本

-新增音頻內容：郭俊辰、晨藝的喚醒鈴聲和入睡提醒；

-新增“更換桌面圖標”，多種圖標風格任意換；

-優化app啟動速度。

「 近期更新回顧 」

-寶藏合輯，優選睡眠、冥想、心理等知識干貨；

-聲音卡，海量助眠內容，超低價；

-睡眠監測升級，捕捉夢話鼾聲，分析睡眠質量。

-睡覺模塊全能升級，純凈鬧鐘歸來；

v5.7.0版本

-多一種選擇，少一些失眠！全新“聲音卡”，每月只需用半杯奶茶錢，即可解鎖所有白噪音、舒眠放松、治療音樂、場景劇、每日夢境、冥想課程等高品質內容；

-新增音頻內容：宋軼哄睡故事，為你撐傘夢境，七天焦慮自愈冥想課程；

-新增奇妙播單：好“禿”然、沉浸式學習。

v5.6.1 版本

-新增音頻內容：為你撐傘夢境；

-修復鬧鐘“始終外放”Bug。

v5.6.0 版本

（1）純凈鬧鐘歸來，不開睡眠檢測也可獨立使用；

（2）新增小憩提醒和睡前儀式提醒，智能提醒助力養成好習慣；

（3）記錄睡眠優化，選取助眠音更方便，并支持自動播放助眠音；

（4）小憩優化，多個小憩場景合并，增加無痛喚醒，并支持自動播放助眠音；

（5）新增晨雞、消除起床氣等多個原創療愈鈴聲（與手機自帶鈴聲大不同）；

-新增音頻內容：慈心禪冥想、痛苦冥想等課程，新增董潔哄睡故事。

v5.5.4版本

-新增音頻內容：寺廟聽雨夢境，憤怒冥想課程，奇妙播單合輯更新；

v5.5.2版本

-新增助眠內容：魔法密室夢境，林子閎、秦奮等愛豆哄睡

-支持夢話、鼾聲分享到微信、抖音等社交平臺，讓大家一起樂一下

v5.5.1版本

-寧靜空間2.0，遮噪力提升3倍

-播放器增加“場景推薦”功能

-奇妙播單，制作個性化播放列表

-首頁煥新，增加“場景內容”功能

-修復系統通知欄中無法關閉播放的bug

-支持夢話、呼嚕聲支持分享到微信、抖音等社交平臺

-新增助眠內容：藍盈瑩、江映蓉等2個愛豆哄睡，森林小溪、海洋沙灘等8個睡前冥想

-全新睡眠監測3.0，更先進的睡眠算法，清晰捕捉睡夢中的信息，你說的夢話、打鼾的聲音、睡眠狀態、睡眠環境……在新的日、周、月睡眠報告中逐一為你呈現和分析，更有“神秘音”等你來探索

v5.4.3版本

-新增助眠內容：張哲瀚、S.K.Y李希侃等愛豆哄睡，晚安電臺1期。

-新“正念生活家”之小時光系列上線，7個生活中美好時刻期待你用心去感受，支持你改善與自己的關系。

v5.3.2 版本

-提升開屏體驗；

-首頁，煥新升級，好內容好功能等你發現；

-助眠內容，新增于朦朧睡前故事、優化部分白噪音；

v5.3.1版本

-導航欄，入口減負，重點“凸”出；

-助眠內容，新增韓沐伯哄睡、鄭湫泓哄睡、風之情書場景劇和白噪音；

v5.2.3版本

-場景劇上新：海邊露營；

-白噪音播放器新增「 場景推薦 」功能，為你精選助眠、放松、專注好聲音；

-愛豆哄睡上新：張天愛；

v5.1.1 更新

-新增會員內容試聽功能，不再盲購；

-豐富內容標簽，選內容更輕松；

-優化睡眠監測體驗；

-夢境上新：陽春西湖；

-修復Bug。

v5.0.4版本

-每日夢境上新:蕉園驟雨、停電夜晚、浴缸時刻;

-愛豆哄睡上新:張馨予、段奧娟、何昶希、賴雨蒙、裴子添;

-治療音樂上新:元氣補覺-緩解熬夜勞累;

-白噪音上新: 一壺骰子、一盤圍棋等6個.

v5.0.1版本

【顏值煥新】全新UI視覺觀感，專為睡眠場景設計

【Bug修復】修復3D環繞音效無法關閉Bug，修復其他新發現問題

【體驗煥新】重構產品操作交互和界面布局，去除繁瑣，回歸簡單

【算法煥新】豐富的助眠內容，搭配全新內容推薦算法和睡眠檢測算法，好睡眠觸手可得

【內容煥新】新增夢境、冥想、白噪聲、眼罩專用曲和晚安電臺等優質助眠內容，更多愛豆加入哄睡陣容

v4.6.1版本

-每日夢境上新：霧隱重山、葡藤美景、桃源秘境、西藏牧羊、秋染楓林

-白噪音上新：山間石子、水稻梯田等12個白噪音

-治療音樂上新：肌膚潤澤-深睡調理代謝

-新增眼罩內容：6首蒸汽眼罩專屬內容

包名：com.psyone.brainmusic

MD5：461BD73C29099BAF6C93ACDC7A36814A