看見冥想app是一款可以幫助用戶完成生活減壓的軟件,通過獨特的冥想方式,配合空靈的背景音樂,讓你的浮躁心情得到緩解,有效的釋放自身壓力,提升睡眠質(zhì)量,保障身體的健康.

看見冥想官方介紹

看見冥想,只需5-10分鐘,用科學(xué)的冥想方法,隨時隨地,幫你做一次心靈深度按摩,清空內(nèi)心疲憊和壓力,重回美好與寧靜精神壓力大,莫名產(chǎn)生焦慮情緒.放松你的心情,釋放你的壓力.

看見冥想軟件功能

【心靈自愈妙招-多場景冥想練習(xí)】

針對失眠、焦慮、傷心、痛苦、專注力差等多個生活場景,5-10分鐘,隨時隨地開啟自愈.

【大自然聲音庫-白噪音&自然音】

海浪聲、蟬鳴聲、雨滴聲...把大自然搬到你的耳邊,讓你沉浸其中,尋回內(nèi)心寧靜與放松.

【解壓助眠私教-專題冥想計劃】

階梯性計劃,幫你持續(xù)緩解壓力、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒、提升專注、收獲成長.

軟件特色

【新人免費(fèi)福利】

10天會員人人有,堅持練習(xí)送不停

【成長軌跡記錄】

冥想數(shù)據(jù)&感受曲線,記錄你的蛻變軌跡

【貼心練習(xí)引導(dǎo)】

無需擔(dān)心學(xué)不會,小白也能快速上手

治療范圍

1.情緒水平低,精神疲憊狀態(tài)不佳

2.注意力分散,容易走神無法聚焦

3.精神壓力大,莫名產(chǎn)生焦慮情緒

4.睡眠質(zhì)量差,飽受失眠淺睡困擾

更新內(nèi)容

v1.2.0版本

支持游客模式

優(yōu)化下載策略,修復(fù)播放bug

包名：com.wwyy.meditation

MD5：c6b6a7b6aeb8007b2efbd30ec6970367