甯宓軟件是一款涵蓋了豐富功能的健康管理類應用。極簡主義的版式設計，給人清爽的感覺，可視化的數據，能夠清晰記錄你每一次的心情，一目了然，種類豐富的課程，適用于各種情境的場景，是調節情緒壓力的不二選擇，有需要的小伙伴們就快來下載使用吧！

甯宓app亮點

·一鍵靜音-自由練習

·互動冥想-開啟潛能

·每日故事-啟發人生

·自然樂庫-睡眠放松

·呼吸入門-調息靜心

·情緒變化-數據記錄

甯宓官方版簡介

甯宓，是款情緒調節、睡眠改善、放鬆減壓的身心健康應用。

為不同情緒、睡眠、及疼痛問題提供切實有效的解決方案，幫助你舒緩壓力，保持專注平靜、提升精力和獲得高品質睡眠，讓你時刻維持良好身心狀態。

適合人群

- 焦慮、精力疲憊的高壓人群

- 追求平和身心的冥想練習者

- 被睡眠困擾的各類人群

- 專注力亟待改善的拖延癥

- 安寧療護階段的病患及家屬

- 為胎教期作準備的孕媽媽

- 改善免疫系統品質的各類人群

- 靈感枯竭、突破自我的創意人群

軟件特色

1、五種調息方式可選，平復心情、緩解壓力、沉穩身心。

2、記錄心情高峰和低谷，做自己情緒的主人，不再錯過美好當下。

3、自定義放松冥想，為自己打造專屬的私人空間，體驗片刻的放松和壓力釋放。

軟件優勢

+ 根據您的直覺和情緒進行簡短的動態靜心繪畫，哪怕從未接觸過畫筆的人，也能創作出獨特的畫作，在繪畫中療愈您的情緒，舒緩壓力，發展清晰敏銳的覺知力。

+ 每日收錄小故事、名人名言，讓2265用戶能在別人的故事中感悟自己的人生，引發思考，從而啟發您解決自身的情緒問題，智慧是照亮我們前行的光，有光的地方才不孤單。

+ 根據個體身體條件，選擇最適合您的呼吸方式，陪伴您一步一步循序漸進、有系統，有方法的打好放松基礎，確保您的身、心都在路上，讓您的每一次冥想都是最純粹、原始的體驗。

+ 登錄APP自定義開啟睡眠冥想功能，1000+頌缽、曼陀羅唱誦、脈輪淨化、腦波音樂更有無人聲白噪音、草原、湖泊、雨聲200 +自然原音，打造睡眠靜心空間，隨時放松，晚安好眠。

+ 登錄APP即可選擇當日心情和觸發當時心情的對應事件，系統自動記錄，形成每週、每月、全年數據化的情緒報表，系統會根據您此刻的心情推薦最適合您的減壓方案，一鍵告別選擇困難。

更新日志

v1.7.0 版本

優化UI體驗

修復已知bug

包名：cn.nbusy.nm

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