以靜自在正念冥想app是一款由廣州播種網(wǎng)絡科技有限公司發(fā)行的專門為喜歡冥想的用戶們準備的服務類軟件，擁有計時器、音頻導入、能量鬧鐘、統(tǒng)計報告等多種實用的練習工具，并集合了冥想入門、睡眠、專注力、情緒管理等多門課程。擁有技術專利功能“智能冥想助手”，在人工智能技術加持下，可通過攝像頭識別和語音互動帶領練習者進行冥想練習，為練習者獻上智能化的冥想體驗。

軟件特點

【精美計時器】

一個好的定時器可以讓冥想效果事半功倍。自定義練習時間，優(yōu)質的白噪音，再結合勿擾模式，讓冥想過程全神貫注、不受干擾。

【記錄時間軸】

你完成的每一次冥想、記錄的每一刻感悟，都將被好好保存下來。冥想記錄時間軸，幫助你回顧冥想歷程，讓你更有計劃的堅持下去。

【精選引導語】

對于初次接觸正念冥想的人來說，一個好的引導至關重要。在這里，我們精選了非常適合初學者7大引導語，幫助你入門、進階。

【正念助理】

AI加持的正念冥想助理，可識別眼睛、皺眉以及晃動，并以曲線圖展示冥想過程的穩(wěn)定性，幫助你更好提升自己。使用過程極其簡單，只需像自拍一樣將手機固定在身前，人臉識別技術將自動檢測是否眼睛狀態(tài)并給出相應的引導。

軟件功能

1、經(jīng)典引導語：正念呼吸、身體掃描、正念慈心、接納情緒、觀照念頭、緩解焦慮、睡前放松；

2、系列課：冥想入門指南、助你好眠晚安冥想課、正念生活之100件小事、茶禪之正念品茶課；

3、頌缽冥想：內置8個頌缽聲音，只在頌缽聲音中冥想，鐺~鐺~鐺~

軟件亮點

1、冥想心率:在壓力和情緒困擾時練習冥想，你會發(fā)現(xiàn)心率越來越穩(wěn)定，并隨著冥想的繼續(xù)而降低；

2、穩(wěn)定性:冥想時有沒有感覺自己在晃來晃去？也許你需要調整冥想姿勢，或者在開始前熱身；

3、智能助手:自動識別眼睛的閉合狀態(tài)，給出不同的提示，就像身邊有一個冥想導師。

軟件優(yōu)勢

1、智能冥想助手，可以自動識別你眼睛的閉合狀態(tài)，給出不同的提示。它可以直接識別冥想過程中的心率、眼神、皺眉、顫抖等情況，并用圖表展示冥想過程的狀態(tài)和穩(wěn)定性，幫助你更好地理解冥想的好處。

2、冥想音頻導入，可以將自己錄制的音頻課程，或者專門的音頻課程導入App。

3、統(tǒng)計報表，月歷，年歷，冥想時間分布圖，高亮時間，練習偏好，心率，穩(wěn)定趨勢圖，你的成長都能看出來。

更新內容

v3.6.3：

修復bug，提升用戶使用體驗

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道常無為而無不為。

侯王若能守之，萬物將自化。

化而欲作，吾將鎮(zhèn)之以無名之樸。

無名之樸，夫亦將不欲。

不欲以靜，天下將自定。

——《道德經(jīng)》 老子

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