輕松睡眠app是一款由長沙清泉信息技術有限公司發行的專門用來幫助用戶入睡的軟件，該軟件是很適合晚上睡眠不好的用戶，是可以提升自身的睡眠質量。專注當下減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調節情緒、緩解焦慮與壓力讓你輕松睡好覺，消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。

軟件功能

【自然音樂】

輕松睡眠輕音樂app用心篩選獨特的音樂、專業的音樂，為你放松身心，快速進入睡眠。

【晚安音樂】

溫柔音樂跟你道晚安，輕松睡眠輕音樂app每周更新多個高質量內容；讓你枕著溫暖入眠。

【擺脫失眠】

按照輕松睡眠輕音樂app科學的入睡方法可有效的改善睡眠，沒有入睡難的問題，讓你擺脫睡眠障礙。

軟件特點

放松減壓：

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮：

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

提升專注力：

幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

緩解疼痛：

通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認知經歷分開，緩解痛感。

軟件亮點

-放松減壓釋放壓力，觀呼吸幫助卸掉內心重任，感受史無前例的放松與愉快。

-減少抑郁等負面情緒，提高你掌控心態的能力，不被消極情緒所影響。

-協助改進專心度，提高工作中的興趣，產生清楚的邏輯思維觀念。

-人們能夠從快節奏的時刻中釋放，進到另一個平靜的時光，得到更好的睡眠。

軟件優勢

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

緩解疼痛，通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認知經歷分開，緩解痛感。

更新內容

v3.4.3：

有效改善失眠，提升睡眠質量。

幫助卸下心靈重擔，體會放松與身心愉悅。

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力。

包名：com.qqkj66.easysleep

MD5：99E63314BCB0B1C454EAFE72CFC48B9F