糖醫生app是糖醫生健康管理南京有限公司旗下的一款糖尿病人健康監測監管服務軟件，這款軟件專注于幫助廣大糖尿病人實時了解自己的血糖變化情況，避免緊急情況出現。軟件為糖尿病人提供血糖監測、數據存儲及分析、遠程問診、日常飲食運動及服藥提醒等功能，幫助糖尿病人們能夠初步實現病情的自我管理。

軟件特色

【血糖檢測】患者血糖數據監測，提供血脂、血壓、糖化血紅蛋白等數據的建立。

【吃動平衡】智能分析每日攝入能量值，計算消耗所需的運動值，真正實現飲食和運動功能打通，讓吃的動起來。

【公開課】專家醫師公開講課，用語音、視頻更加細致的為患者答疑解惑。

【在線商城】提供各類血糖儀及耗材、健康保健食品、醫療器材、線下健康服務等，打造糖尿病患者專屬商城。

軟件亮點

軟件還是挺不錯的，也比較的專業，不過降糖還是一個比較長期的過程，要大家堅持。

治療糖尿病有五種方法，主要分為運動治療、胰島素治療、接受胰島素教育、定期測量餐后的血糖濃度以及飲食治療。日常嚴格控制飲食和堅持運動，降血糖效果好。

糖尿病患者運動要注意什么？

1、時間與心率

雖然說糖尿病患者可以通過運動來治療糖尿病，但是運動是需要注意“火候”的，恰到好處的運動時間才是治療糖尿病的根本因素。據報道，糖尿病患者的運動時間如果控制在20到30分鐘時，其對血糖的控制效果可以達到最佳狀態，如果低于這個時間就達不到降低血糖的目的，如果超過這個時間甚至會導致病人的病情加重。除了運動時間之外，糖尿病患者在運動時一定要實時監測心率，糖尿病患者的安全心率一般為220-年齡/分。需要注意的是，雖然運動時間在20到30分鐘為宜，但是隨著病人病情的不斷好轉以及病人的體質加強，運動時間可以適當加長，運動強度也可以適當增加。

2、持之以恒

持之以恒的運動對于糖尿病患者來說是很必要的，一個星期至少要保證3次的運動。雖然說需要多運動，但是過量的運動對于患者的健康也是不利的，所以最大運動次數應該控制在一星期五次。對于使用胰島素注射的患者來說，必須要每天運動一次，運動時間不能超過一個小時。

3、運動的時機

糖尿病患者的運動時間應該控制在餐后的60到90分鐘為宜，在這個時間段鍛煉身體對于治療糖尿病可以起到最大程度的幫助。此外，在運動結束前，一定要留有至少5分鐘的減速調整，從而防止心率下沉過快。

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