Try健身減肥app是上海梯度體育發展有限公司旗下的一款健身減肥視頻軟件，這款軟件中有專業的健身教練指導，給用戶們帶來更加標準的動作演示，以及堅持運動下去的動力，練就火辣身材。軟件不單單是指導用戶們的健身姿勢和肌肉鍛煉方法，還有專業的飲食指導。能夠幫助用戶們記錄飲食情況，對照能量攝入，完成健身訓練還能自動折算出熱量消耗。

軟件特色

1、視頻教學：專業配套的健身減肥視頻，健身教練會給你標準的動作演示，以及堅持運動下去的動力，讓你練就火辣身材。

2、跑步訓練：跑步數據全面采集，記錄跑步時間、跑步路線、跑步距離...看見自己每一步的運動；更有跑步相關訓練—跑步熱身，跑步心肺訓練，跑步后拉伸...跑步運動，我們是認真的。

3、量身定制：根據不同體質、運動場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身減肥方案。

4、百變方案：運動之后要及時填寫身體狀況反饋哦，系統會根據您的體感反饋及時調整健身減肥方案。

軟件亮點

一、健身煩惱

1、沒有健身減肥經驗，不知道該怎么運動？

2、沒時間去健身房，家里又沒有運動器材？

3、沒有健身教練指導，擔心動作不標準？

二、健身專屬

1、try健身減肥有著專業的視頻教學 專業配套的健身減肥視頻，健身教練會給你標準的動作演示，以及堅持運動下去的動力，讓你練就火辣身材

2、跑步訓練 跑步數據全面采集，記錄跑步時間、跑步路線、跑步距離、、、看見自己每一步的運動；更有跑步相關訓練—跑步熱身，跑步心肺訓練，跑步后拉伸、、、跑步運動，我們是認真的

3、量身定制 根據不同體質、運動場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身減肥方案

4、百變方案 運動之后要及時填寫身體狀況反饋哦，系統會根據您的體感反饋及時調整健身減肥方案

三、趣味健身

1、成就勛章 訓練時時有驚喜，了解自己的運動歷程，看看你領取了多少個健身勛章

2、樂于分享 每日訓練動態都可分享，看看誰是真正的運動達人

3、點贊&評論 上墻動態全國小伙伴都可以看到哦，健身減肥有我們相伴，讓你不再孤單，Keep fun and fit it

4、話題討論 健身減肥心得，運動歷程，飲食建議、、、、、、跟健身達人互動，減肥有望，運動快樂

軟件功能

定制專屬自己的減肥健身方案：

通過一系列測試，根據你的身體狀況和需求定制個性化的健身計劃。

真人教練視頻課程，全面細致的語音講解和動作展示。

按照用戶的水平，設置不同難度的課程，包括健身入門、突破極限。

按照用戶需求，設置針對不同部位的課程，包括纖腿練習、馬甲線養成、翹臀訓練、上肢練習、綜合能力。

還設置了短時訓練，既有長時間系統性訓練又有靈活的碎片化運動，方便用戶自由選擇。

軟件優勢

－根據你的身體狀況和需求，為你定制科學合理的運動計劃。

－高清真人教練視頻課程，全面細致的語音講解和動作展示。

－曬圖打卡，趣味貼紙、勵志話語，展現自我，秀出你的好身材。

－運動社區，獲取健身資訊，看達人分享，將健身進行到底。

軟件內容

1、會員專享

能夠在視頻會員專區中，尋找諸多技術專業的專業的健身技能和知識課堂教學；專業的健身教練多年的健身經驗，通過在課堂中展現出來，記錄在課堂視頻中，用戶可以在想練的時候就進行觀看學習，沒有時間地點的限制，保證每一位會員都能學習到最正確的健身方法。

2、健身資訊

帶來諸多減肥健身文章內容，讓用戶輕輕松松學習培訓研究好用的減肥經驗；最好的不一定是最適合自己的，選擇最適合自己的訓練方式，才是成功減肥的最快途徑。app中每天大量的健身經驗帖，專業健身教練總結的健身小技巧，都記錄在這些文章中，等著你來發現。

3、數據記錄

能夠統計分析您的運動健身統計數據，自身的堅持不懈運動健身成效隨時隨地都能夠查詢；不再盲目的健身減肥，而是需要有目標的進行健身減肥運動，制定一個完美的計劃，短期目標和最終目標，每天記錄自己訓練的時間，到達一定的期限查看自身的身體數據，是否達成訓練目標，讓用戶更有目的性的訓練。

包名：com.sports.tryfits

MD5：E80F8E6B9953A33ADABCE0BF3FE72A02