現代Web應用程序日益復雜，使用ASP和MongoDB構建高效Web應用程序變得越來越重要。ASP(Active Server Pages)是一個微軟開發的服務器端腳本技術，用于構建動態的Web應用程序和服務器端應用程序。ASP可以使用所有編程語言，包括VBScript、JavaScript等，來構建動態網頁和服務器端頁面。

MongoDB是一個非關系型數據庫，可以存儲各種類型的數據，包括文檔數據，圖形數據和地理空間數據。MongoDB支持對數據庫進行高級查詢，這樣，Web應用程序的查詢速度就會更快。MongoDB還支持基于Web的存儲，這樣就可以將數據存儲到Web服務器上，就像存儲在數據庫中一樣。

使用ASP和MongoDB構建高效的Web應用程序的步驟如下：

1.在ASP中創建一個數據模型：在ASP中創建一個數據模型，用于描述Web程序的數據字段，關系和約束。

2.在MongoDB中建立數據庫：在MongoDB中使用該模型創建數據庫，以便將數據存儲在Web服務器上。

3.使用ASP開發Web應用：使用ASP開發Web應用，Web應用可以運行在服務器上，從MongoDB中獲取數據，并將數據顯示到Web界面上。

4.通過ASP來控制數據庫：ASP可以用來對數據庫進行更新，插入和刪除，以便更新Web應用的UI和數據。

以上步驟中，ASP和MongoDB各司其職，可以有效地提高Web應用的效率。例如，我們可以使用以下ASP代碼來插入數據到MongoDB：

Set conn = Server.CreateObject("ADODB.Connection")
conn.Open "server=localhost; database=testdb;"
Set recordset = conn.Execute("INSERT INTO user_data (name, age) VALUES ('小明',18)")

上述代碼演示了如何使用ASP連接到MongoDB數據庫，插入一條數據記錄。

使用ASP和MongoDB構建高效Web應用程序有很多好處。它可以啟用Web端的靈活性，改變網站的任何部分，提高Web應用的性能，可視化的功能無處不在。這也使得數據存儲和管理更加便捷，使網站的可維護性和可擴展性提高。

總之，使用ASP和MongoDB構建高效Web應用程序可以實現更高的性能，提供更完善的功能，如可擴展性高、可維護性好等等。