先看效果圖。

首先新建文檔，尺寸自定，背景填充白色。建新層，畫一矩形選區，填充顏色。

在左邊3分之一處，畫一矩形，曲線調亮。

右邊3分之一處，畫一矩形，曲線調暗。

去掉選擇，添加圖層樣式。

效果如下。

復制一層，ctrl+U調整顏色。

重復以上步驟，得到下圖效果。

用矩形畫一選區，刪除，用套索畫一三角選區。

按alt用橢圓減選，填充顏色。

用套索做如下選區，曲線加亮。

用套索做如下選區，曲線調暗。

在筆尖出做一矩形選區，ctrl+U調色。

添加圖層樣式。

輸入文字。

添加投影。

最終效果如下。